TV
Pogoda
Wideo
Na tych zajęciach można śmiać się w głos albo chichotać pod nosem. Mieszkańcy województwa łódzkiego ćwiczą jogę śmiechu, która pozytywnie wpływa na na ciało i ducha. Bezpłatne zajęcia z jogi śmiechu odbywają się co środę w „Pracowni" w Zgierzu (link do wydarzenia).
Polecamy też: Pomnik Ferdynanda Wspaniałego odsłonięto przed Galerią Łódzką [ZDJĘCIA, AUDIO]
Uczestnicy zajęć podkreślają zgodnie, że warto przyjść, bo podczas śmiechu rozluźniamy się, pozbywamy stresu. W dodatku łatwiej się śmiać w grupie. - Dzieci śmieją się około 300-400 razy dziennie, podczas gdy dorośli około 10 razy. Chodzi więc o to, abyśmy odblokowali w sobie dziecięcą radość zabawy. Okazuje się, że można ją odblokować, jednocześnie pozostając odpowiedzialnymi dorosłymi osobami - wyjaśnia Piotr Bielski, Jogin Śmiechu.
Posłuchajcie ciekawego materiału reporterki Eski, Patrycji Szynter:
