Autor: fot. Patrycja Szynter / Radio ESKA Piotr Bielski - Jogin Śmiechu

Zajęcia z jogi śmiechu. „Nie ma bardziej zaraźliwej czynności” [AUDIO]

2015-10-04 10:30

Reporterka Eski wybrała się na zajęcia z jogi śmiechu, które odbywają się co środę w „Pracowni” w Zgierzu. Posłuchajcie relacji.

Najnowsze z działu

Mają go!

Za zabójstwo ścigał go Interpol. 26-latek popełnił zbrodnię daleko za granicą

Ile to zajmie?

Nowy rozkład jazdy PKP 2024/2025. Rekordowy czas przejazdu z Warszawy do Łodzi! Będą też nowe przystanki

Prokuratura wyjaśnia

Sebastian M. odcięty od pieniędzy?! Zapadła decyzja ws. zabezpieczenia majątkowego

Śmiertelny wypadek

28-latka nie żyje, osierociła dwoje małych dzieci. Będzie areszt dla 49-latka? Chodzi o ten szczegół [AKTUALIZACJA]

Zbrodnia w Dobroniu

Pięciu nastolatków skatowało Tomasza na śmierć! Sąsiedzi kręcą głowami. "To byli normalni chłopcy"

Na tych zajęciach można śmiać się w głos albo chichotać pod nosem. Mieszkańcy województwa łódzkiego ćwiczą jogę śmiechu, która pozytywnie wpływa na na ciało i ducha. Bezpłatne zajęcia z jogi śmiechu odbywają się co środę w „Pracowni" w Zgierzu (link do wydarzenia).

Polecamy też: Pomnik Ferdynanda Wspaniałego odsłonięto przed Galerią Łódzką [ZDJĘCIA, AUDIO]

Uczestnicy zajęć podkreślają zgodnie, że warto przyjść, bo podczas śmiechu rozluźniamy się, pozbywamy stresu. W dodatku łatwiej się śmiać w grupie. - Dzieci śmieją się około 300-400 razy dziennie, podczas gdy dorośli około 10 razy. Chodzi więc o to, abyśmy odblokowali w sobie dziecięcą radość zabawy. Okazuje się, że można ją odblokować, jednocześnie pozostając odpowiedzialnymi dorosłymi osobami - wyjaśnia Piotr Bielski, Jogin Śmiechu.

Posłuchajcie ciekawego materiału reporterki Eski, Patrycji Szynter: